Mon accompagnement

Plonger en soi et partir en voyage à la découverte de son paysage intérieur

L’accompagnement “Plonger en soi” est un accompagnement thérapeutique pour aller vers la guérison et la plénitude de l’être. Les séances durent 1h ou 1h30. (Comme pour la plongée, il y a un temps de descente puis de remontée qui est incompressible si on veut aller explorer en profondeur)

Durant cet accompagnement nous partirons en voyage à la découverte de vous, des petits êtres qui peuplent votre monde intérieur, de leurs blessures et de leurs richesses.

Ce voyage nous permettra de transmuter les anciennes mémoires, pour ouvrir un espace de liberté et de sérénité au présent.

Quels sont mes outils ?

Les outils que j’utilise sont :

  • L’Intelligence Relationnelle
  • L’art de vivre qu’est pour moi la Communication Non Violente
  • Le Focusing, cette façon merveilleusement simple de cultiver l’intelligence émotionnelle
  • L’écoute empathique profonde
  • L’intuition, cette connexion intîme et subtile que nous avons avec tous les autres êtres vivants
  • La connexion énergétique

Les théories et enseignements sur lesquels je m’appuie sont :

  • La théorie de l’attachement
  • La théorie Polyvagale
  • La gouvernance partagée
  • L’accompagnement au changement
  • La collapsologie
  • Le modèle IFS Internal Family System

Comment ça se passe ?

Les séances peuvent se faire en visioconférence, par téléphone ou à Royat (63130)

Ma préférence va à ce qu’au moins les deux ou trois premières séances se fassent en réel ou en visioconférence pour apprendre à vous connaître, avant de passer à une séance téléphonique.

L’accompagnement à distance ne présente aucun inconvénient, l’outil de visioconférence me permet d’être totalement présente pour vous et de recevoir toutes les informations verbales et non verbales dont j’ai besoin pour vous accompagner en toute sécurité.

Tarifs

1h – 60 Euros
1h30 – 90 Euros

Je souhaite que l’argent soit un moyen de cheminer dans la joie. Si ce n’est pas le cas et que le tarif t’intimide, contacte-moi et sois en confiance que nous essayerons de trouver un arrangement juste pour toi comme pour moi.

L'accompagnement individuel, c'est quoi ?

C’est un temps thérapeutique que vous prenez pour vous. Thérapeutique, cela peut signifier à la fois que ça soigne, que ça prend soin, et en même temps que ça honore les dieux, le divin. J’aime bien cette double signification car ce qui guérit ce sont de petits êtres, de petites parties de nous qui ont besoin qu’on prenne soin d’eux. Et ce qui nous guide sur le chemin de la transformation et de la guérison c’est notre élan de vie, ce qu’on pourrait appeler le divin en nous. Ce temps peut s’apparenter à celui d’un voyage, un voyage en vous-mêmes, à la rencontre de vos émotions, de vos mémoires, de vos fonctionnements.

Thérapeutique ne veut pas dire silencieux, lent et ennuyeux… Ce voyage est un temps vivant !  Oui nous allons prendre le temps d’aller à la rencontre de ce qui pleure, ce qui a peur ou ce qui est en colère en vous… Mais tous ces êtres, au-delà de leur souffrance, sont des êtres plein de vie. Cela vaut le coup de prendre le temps de les écouter, de leur permettre de déposer leurs fardeaux, pour qu’ils puissent vous montrer leurs qualités originelles. A chaque voyage je suis émerveillée ! Tant d’humour, de spontanéité, de douceur, de présence, de joie… Je prends le pari que vous serez vous aussi attendri, touché, ému par ces êtres qui font partie de vous.

«  Un thérapeute qui serait sérieux et qui ferait son métier dans la gravité, il aurait surement tout intérêt à changer de métier».

« Au fond, il n’y a pas de thérapeutes, c’est l’élan de vie qui est thérapeutique »

Thomas d’ansembourg

 

Ma proposition est de vous accompagner dans un voyage à l’intérieur de vous, au plus proche de vos sensations, de vos émotions et des mémoires qui sont inscrites en vous. Voyager au plus proche ne signifie pas revivre les évènements traumatiques que vous avez vécu par le passé avec l’intensité du passé. Il ne s’agit pas non plus d’un travail mental dans lequel on comprendrait tout, mais bien d’un voyage intérieur qui va nous permettre de vivre une transformation profonde et pérenne.

Avant d’accompagner des êtres, je me suis moi-même fait accompagner pendant plusieurs années (et je continue !). En cheminant je me suis rendue compte que les blessures qui m’impactaient le plus au quotidien étaient mes blessures relationnelles. Ces blessures qui sont nées dans la relation sont des blessures très anciennes, et elles ont besoin de guérir dans la relation. Avoir un lien sécurisant avec un accompagnant nous offre la possibilité d’aller guérir ces zones profondément blessées.

Pour qui ?

Toute personne est, à un moment donné de sa vie, confrontée à une difficulté passagère, profonde ou cyclique. Nous faisons tous de notre mieux pour avancer par nous-mêmes et cela n’est pas toujours facile. Nous pouvons être perdus, démunis ou simplement fatigués d’avancer seul et il est légitime de demander du soutien. Nous demandons facilement du soutien lorsque nous tombons malade, pourquoi ne pas faire de même avec nos états émotionnels ?

A mon sens les êtres humains sont des animaux profondément et biologiquement sociaux, nous sommes faits pour aborder la vie et les difficultés à minima avec quelqu’un à nos côtés, et à maxima en groupe ou en communautés. Nous avons besoin d’être vus, reconnus, aimés, dans nos joies et nos souffrances, par d’autres êtres pour grandir et avancer.
Nos traumas viennent en partie du fait d’avoir été seul face à nos difficultés. Demander de l’aide réponds donc à un besoin biologique nécessaire à la guérison de nos blessures.

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