Mes accompagnements

Je propose aujourd'hui trois formules d'accompagnement :

  30/45′ par semaine pendant 3semaines ou +

  1h/1h30 par séance

  Forfait d’accompagnement sur plusieurs mois

S'offrir du temps pour se reconnecter à soi

L’accompagnement “Reconnexion” est un accompagnement régulier sur des temps courts ( 30 ou 45 minutes), toutes les semaines ou toutes les deux semaines.

Ces petits temps réguliers permettent de tisser en pointillés une relation plus douce et plus consciente à soi, à ses émotions, à ses valeurs.

Petit à petit, je pourrais transmettre des outils qui m’ont été précieux pour être en lien avec moi et pour me démêler, que nous pourrons expérimenter ensemble ou que vous pourrez expérimenter par vous-mêmes, l’idée étant d’aller vers une autonomie émotionnelle !

C’est un accompagnement qui peut être une entrée toute en douceur dans la découverte de la communication bienveillante, de l’intelligence émotionnelle du corps et du fonctionnement du système nerveux.

La durée de cet accompagnement est celle que tu souhaite à partir de trois semaines.

Plonger en soi et partir en voyage à la découverte de son paysage intérieur

L’accompagnement “Plonger en soi” est un accompagnement thérapeutique pour aller vers la guérison et la plénitude de l’être. Les séances durent 1h ou 1h30. (Comme pour la plongée, il y a un temps de descente puis de remontée qui est incompressible si on veut aller explorer en profondeur)

Durant cet accompagnement nous partirons en voyage à la découverte des petits êtres qui peuplent votre monde intérieur, de leurs blessures et de leurs richesses.

Ce voyage dans le passé nous permettra de transmuter les anciennes mémoires, pour ouvrir un espace de liberté et de sérénité au présent.

Cheminer en douceur vers un mode de vie connecté à la terre, léger et joyeux

L’accompagnement “Cheminer en douceur” est un accompagnement à la transition écologique qui prends soin du chemin tout autant que du résultat.

C’est un accompagnement sur mesure pour vous, votre couple ou votre famille, couplé avec des moments de partage et de rencontre en nature avec d’autres personnes qui sont aussi en chemin.

Nous allons ensemble identifier là où sont vos freins à la transition et à partir de là je pourrais proposer des outils pour cultiver de la douceur envers soi, du dialogue intérieur pour faire des choix de transition conscients et sereins. Dans le même temps, je propose un soutien concret pour aller vers votre mode de vie idéal.

 

Par exemple on peut cheminer ensemble vers le zéro déchet, le compostage, le changement d’alimentation, la connexion avec la nature, le DIY, etc. La connexion à la nature, la bienveillance avec soi et avec les autres et la Joie de vivre sont les piliers de mon accompagnement.

Quels sont mes outils ?

Les outils que j’utilise le plus sont :

  • L’art de vivre qu’est pour moi la Communication Non Violente
  • Le Focusing, cette façon merveilleusement simple de cultiver l’intelligence émotionnelle
  • L’écoute empathique profonde
  • L’intuition, cette connexion intîme et subtile que nous avons avec tous les autres êtres vivants
  • La connexion énergétique

 

Les théories et enseignements sur lesquels je m’appuie sont :

  • La théorie de l’attachement
  • La théorie Polyvagale
  • La gouvernance partagée
  • L’accompagnement au changement
  • La collapsologie
  • Le modèle IFS Internal Family System

Comment ça se passe ?

Les séances peuvent se faire en visioconférence, par téléphone ou à votre domicile.

Ma préférence va à ce qu’au moins les deux ou trois premières séances se fassent en réel ou en visioconférence pour apprendre à vous connaître, avant de passer à une séance téléphonique.

L’accompagnement à distance ne présente aucun inconvénient, l’outil de visioconférence me permet d’être totalement présente pour vous et de recevoir toutes les informations verbales et non verbales dont j’ai besoin pour vous accompagner en toute sécurité.

Tarifs

Reconnexion

30min – 30€

45min – 45€

Une séance par semaine

Engagement sur plusieurs semaines

A partir de 3 semaines.


Plonger en soi

1h – 60€

1h30 – 80€

Engagement sur une séance à la fois.

Chemine en douceur

Base d’accompagnement sur trois mois :

3 x 1h30 en présentiel

10 x 25min de suivi téléphonique

3 ateliers nature au choix (3h)

480€

Forfait à ajuster ensemble selon vos besoins.

Je souhaite que l’argent soit un moyen de cheminer dans la joie. Si ce n’est pas le cas et que le tarif t’intimide, contacte-moi et sois en confiance que nous essayerons de trouver un arrangement juste pour toi comme pour moi.

Un de ces accompagnements t'appelle ?

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